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红烧栗子鸡

小惠子
2011/5/22 23:41
红烧栗子鸡

    栗子的吃法多种多样,既可鲜食、煮食、糖炒、菜用,栗子功效主要为养胃健脾,补肾强筋,活血止血。栗子与鸡搭配,这是一道病后虚弱者需要进补的菜。

原料;草鸡 半只  栗子 250克  葱 2根 姜 1块 五香粉 老抽 料酒 盐 白糖 油

操作:

1.准备草鸡半只、栗子 250克、葱 2根、姜 1块。

2.食材洗净,草鸡切块,葱切末、姜切块。

3.草鸡放冷水中烧开,再洗净。

4.锅热油,入姜片和鸡块。

5.倒入料酒。

6.倒入老抽,翻匀后,加适量水。

7.大火烧开,入五香粉,中小火焖烧40分钟。

8.放入栗子和白糖,翻匀。

9.继续焖烧15分钟。

10.等汤汁浓稠后,撒入葱花即可出锅。

提醒:

1.草鸡放冷水中烧开,洗净去除血腥味。

 
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