下载 APP
搜索

南瓜疙瘩粥 。

放逐的青春
2011/5/25 09:24
南瓜不仅有较高的食用价值,还有着不可忽视的食疗作用
其所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化
对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效
这款甜品,也是非常简单的,新学下厨的很容易上手
 
 

原料:南瓜,面粉
配料:冰糖,白糖
 
 
 
 
 
 
做法:
 
1:南瓜洗净去皮,切成小块
 
2:将锅中加适量的水,放入南瓜跟少许冰糖
   煮到南瓜汤中有南瓜碎碎便可
 
3:取面粉放入碗中,再加入适量白糖
 
4:然后加少许水调成面糊
   面糊调得要稍厚一些,这样吃起来更筋道

5:将调好的面糊一勺勺投入到沸腾的南瓜汤中
   只需将勺子往南瓜汤中一点便可
   煮至面疙瘩熟了就可以喝喽
下一篇

放逐的青春的日志

美食天下首页