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菠萝饭--思念的滋味

憨娘私房菜
2011/6/15 20:01

 

     淡淡甜 悠悠香 像一首歌 像一段情

 
     菠萝饭--思念的滋味
 

 

 
  东北这个季节,菠萝开始大量上市了。街市上的菠萝成车成堆,几块钱一个。菠萝也叫凤梨,性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用,是一种营养丰富的南方水果。菠萝中含有一种物质叫“菠萝朊酶”,能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿,而且, 菠萝中所含的糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。
  市场上的菠萝都是削好皮的,回到家里,切成小块,用淡盐水泡泡,就可以吃了。我常常是,早上把泡了盐水的菠萝放进冰箱,晚饭后,拿出来,酸酸甜甜又冰冰凉的菠萝,解腻消食,唇齿留香。
  菠萝还可以入菜肴和点心。菠萝肉啊,菠萝沙拉啊,菠萝玛芬啊,好多好多。其中,菠萝饭是非常精典的一道美味。
  菠萝饭有泰式的,还有傣式的。去年,在鲁院学习,学校附近有一家云南菜馆,几个女同学聚会时,总爱选择那里。一来,这家菜馆在学校周围那些排档一样的小饭店中还算是环境清静的,二来,这里的菜也做得比较精致。我们每次去,都会必点菠萝饭。一次绵星请客,看大家喜欢,她又叫了一份。女人大多喜欢甜食,菠萝饭的甜,很特别,淡淡的,有点酸,晶莹的米粒透着菠萝的清香,也是淡淡的,悠悠的,像一首记忆中的老歌,像一段不曾言说却没齿难忘的情意。
  如今,又是花开的季节,忍不住,想起在鲁院的日子,想起同学们,于是,做一个菠萝饭,品尝思念的滋味。
 
备料:菠萝一个,大米一杯,矿泉水若干,一点蜜豆,两点思念。
准备工作:将米淘洗干净后,泡上12小时。
照理,应该用糯米,可是,俺们这疙瘩的响水大米又粘又香,一点也不比糯米逊色,俺就用了大米。

做法:

1、菠萝切去两头。

2、用尖刀量出菠萝的深度,然后,在菠萝里旋转环切。

3、在菠萝的底部将刀扎进去,左右切一下。

4、看,菠萝的肉出来吧。

5、将三分之一的菠萝肉切成小块。剩下的三分之二,切片后,泡盐水,当零食吧。

6、切好的菠萝块用淡盐水泡下。

7、将泡过的菠萝肉和蜜豆、泡好的大米混合。

8、混拌好的大米装进挖空的菠萝。

9、剩下的一些米,俺装到一只小碗里。

10、放锅里,大火蒸40分钟。

好了,出锅了--来,品尝品尝俺的憨娘菠萝饭。

老实坦白,俺的米只泡了一上午,所以,饭有点……有点硬

来一个特写,瞅瞅俺们东北大米的光泽。

 

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