凉拌土豆丝
主料:土豆
辅料: 生姜 辣椒 葱花 花椒油 香油 纯粮白醋 盐
做法: 准备凉水半盆 凉开水半盆(为焯过水的土豆丝过凉准备)
凉水盆内泡进干辣椒
去皮土豆一个
先切下几片,这样土豆就不会来回滚动、比较好放切了
切好的片码好,再切成丝
切土豆丝的刀要薄、锋利
片的厚薄决定丝的粗细。
切好的土豆丝放进凉水盆内,用手略抓洗,去掉土豆中的淀粉,让土豆丝更脆
烧水焯土豆丝:凉水入锅内,并将姜片和刚才泡的辣椒段一起放入锅内。
水开后,把土豆丝放进锅内,土豆丝很细,水只需再烧开时,就可将其捞出,放进凉开水盆中过凉
碗内放纯粮白醋、花椒油、香油和盐拌匀
碗汁倒入过凉的土豆丝中拌匀,上面撒葱花,清淡、爽口的凉拌土豆丝就好了。
上周从秦岭回来时,因贪空气新鲜,想多多呼吸一些,一路车窗洞开。
偶不幸中标:重感冒。
本周经过按摩、刮痧、拔罐和不断的红糖姜汤,终于好了。
凉拌土豆丝再配一碗白粥,正合口。