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清淡的凉拌土豆丝

水晶桃心
2011/6/4 17:46

凉拌土豆丝

主料:土豆

辅料: 生姜 辣椒 葱花 花椒油 香油 纯粮白醋 盐 

做法: 准备凉水半盆 凉开水半盆(为焯过水的土豆丝过凉准备)

凉水盆内泡进干辣椒

去皮土豆一个

先切下几片,这样土豆就不会来回滚动、比较好放切了

切好的片码好,再切成丝

切土豆丝的刀要薄、锋利

片的厚薄决定丝的粗细。

切好的土豆丝放进凉水盆内,用手略抓洗,去掉土豆中的淀粉,让土豆丝更脆

烧水焯土豆丝:凉水入锅内,并将姜片和刚才泡的辣椒段一起放入锅内。

水开后,把土豆丝放进锅内,土豆丝很细,水只需再烧开时,就可将其捞出,放进凉开水盆中过凉

碗内放纯粮白醋、花椒油、香油和盐拌匀

碗汁倒入过凉的土豆丝中拌匀,上面撒葱花,清淡、爽口的凉拌土豆丝就好了。

 

上周从秦岭回来时,因贪空气新鲜,想多多呼吸一些,一路车窗洞开。              

偶不幸中标:重感冒。

本周经过按摩、刮痧、拔罐和不断的红糖姜汤,终于好了。

 

凉拌土豆丝再配一碗白粥,正合口。

 

 

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