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红枣枸杞车前草水

家有桐宝
2011/6/5 10:51
前面上了个车前草拌鸭肠只用到叶子,剩下的梗我就煮水喝,它具有清热解毒养肝滋阴的作用,做法也是非常的简单,小朋友们喝也是非常合适的哦。
 
 

 
 
 
材料:车前草、冰糖、红枣、枸杞。
做法:
1、车前草洗净,加半锅水开始煮。

2、煮到沸腾时加入红枣和冰糖再次煮开。

3、转小火继续煮20分钟。

4、最后加入枸杞,煮10分钟左右即可。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
备注:由于我把车前草的叶子用来凉拌,所以煮水的时候就只用了梗,平时一般都是连着叶子一起煮的。
 
 
关于车前草:
 
车前草全身都是宝,其性味甘寒无毒,清热利尿,祛痰止咳,清肝明目。《本草纲目》认为:久服轻身耐老。车前草有降血压,治疗急性肝炎和急慢性支气管炎等功效。根据药理实验,车前草内舍车前甙、熊果酸、维生素c、维生素B成份。与红枣枸杞配伍,既能相得益彰,也能相互作用,可以起到清热利尿、养肝滋阴益肾的作用。

车前草,生于田野畦畔山埔路旁,越是践踏生命越是顽强,而那些肥沃的很少有人经过的地方,是找不到它的踪迹的。车前草叶全部根生,叶片平滑,主脉五条,向叶背凸起。秋天抽穗结子,就是非常有名的车前子咯。车前草是一种味道鲜美的野菜,全身都可以食用,用它煎汤煮茶,没有毒副作用。

 

                                               以上内容来自百度

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