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【我爱我的家】继续美人菜----红烧玉米笋

筝筝日上
2011/6/6 15:02

昨天上的美人汤属于清淡香甜口味,今天继续用同一材料做一道红烧菜,开胃下饭,同样营养丰富。

原料:

玉米笋,胡萝卜,猪扇子骨(这种骨头肉比较多,且少肥肉,红烧还是不错的)

调味料:生姜,大蒜子,辣椒,生抽,老抽,料酒,糖,盐,鸡精。

 

制作:

1、将玉米笋洗净,掰小段。胡萝卜去皮,切厚片。

2、坐锅热油,下降,大蒜子,辣椒煸炒出香味。

3、下扇子骨同炒至半熟。

4、下玉米笋和胡萝卜同炒,加盐炒匀。

5、加生抽两勺,再加一勺老抽,料酒,糖,炒匀上色。

6、加水没过食材,大火煮开,转中小火煮20分钟左右。

7、待汤汁快收干时,加鸡精调味。

8、最后撒点葱花即可。

总之,这盘菜玉米笋一餐就被我和女儿吃完了,可见多受欢迎。

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