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滋补鸡爪汤

shirley_yx
2011/6/9 11:26
最近疯狂地迷上“泡椒鸡爪”,于是叫妈妈帮忙买了好多鸡爪回来。前天老公做的红烧,味道有点重,于是想来点清淡的,于是就有了昨天的这款“滋补鸡爪汤”
材料:鸡爪、花生、黄豆、清炖汤配料(金丝枣、赤小豆、芡实、山药、百合等)、大姜片3片
 
不是相机拍的,手机效果不好,但不影响品尝的心情哈
做法:
1、鸡爪洗净,去掉鸡爪尖,备用。
2、炖料略冲洗备用,黄豆及花生洗净泡半小时,备用。
3、煮一锅开水,放入姜片,鸡爪飞水。
4、取砂锅加凉水,将以上所有材料放入锅内,大火烧开转小火,撇去浮沫,炖约2小时即可。
每天赶车很辛苦,是要好好补下身体了。
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