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最近在看韩剧《童颜美女》，剧情轻松搞笑，又不乏励志色彩，最适合我等上有老下有小的中年妇女哈
。忙完一天的工作家务，再把小魔头哄入梦乡，终于能以无比伸展的姿势靠在沙发上看一会自己喜欢的剧集。
据说韩国编剧中不乏家庭主妇，看来颇有道理，将心比心，才知道怎样抓住观众心理。好比这部短剧，每集小品一样的篇幅，有点小清新，又带些小幽默，让人感觉生活也好，工作也罢，虽然波折重重，却依旧美好。
话说剧里的女主人公竟能以３４岁的剩女高龄冒充２５岁的职场菜鸟，“混”入服装公司实现设计师梦想。抛开才能因素不谈，一张不老“童颜”绝对是制胜法宝啊
。
容颜不老、青春永驻是女人一生的功课，谁说美容一定要花钱花时间呢？咱只需到厨房煮这样一碗银耳百合炖雪梨，银耳养颜、雪梨润肺、百合清心、红枣补血，我们都可以修炼成为“童颜”美女哦
。
原料：
银耳、百合、红枣、雪梨、枸杞、冰糖。
步骤：
银耳用热水泡开，去掉根部，撕成小朵；
我用的干百合，和莲子一起提前用温水浸泡两小时，使其变软，用鲜百合的话洗净即可；
红枣也用水浸泡洗净；
雪梨去皮切成大块；
最好用砂锅或者汤煲来做，加入足量水，先放入银耳，大火煮沸后，转小火煮半小时左右，这时可以看到汤汁明显浓稠了；
依次放入百合、莲子和红枣，继续小火熬煮半小时；
加入冰糖，再放入雪梨，我个人喜欢梨稍微硬一些的口感，所以最后再放，如果喜欢梨肉煮得软烂，入口即化，可以早放；
冰糖完全融化后再煮１０分钟即可，最后撒入枸杞。
做这道汤水没有任何难度，只需要一些耐心，小火熬煮至少一小时以上，汤水变得粘稠，口感才好。
这道汤四季皆宜，夏天解暑，春秋润燥，家里小朋友如果有轻微咳嗽，也可以煮来喝。
当然，妈妈们更要多饮一些，这种由内而外的调理远比涂抹昂贵的保养品来得更健康，更有效。
