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五块三毛钱,在家吃蒜蓉粉丝蒸扇贝

墨墨食刻
2011/7/5 16:39

虽然咱不是从小就生长在海边

可这不能阻挡俺对海鲜的热爱

山东的没座城市,海鲜市场都很丰富

价钱也不算贵,满足俺的嘴巴啊

 

市场里现在只有小扇贝在卖

虽然里面的肉也很厚实

可大贝壳里面可以放下更多的内容物,这样吃起来更过瘾嘛

没办法,咱们就凑合用着小扇贝吧

多买几个,这样也能吃过瘾嘿嘿

 

材料

新鲜扇贝,粉丝

调料

蒜,葱花,盐,鸡精,酱油,糖,红酒(料酒也可以)

 

做法

1.先将粉丝在温水里浸泡30分钟,在粉丝浸泡过程中我们再来处理扇贝

2.处理扇贝

(1)新鲜的扇贝壳外面满是泥沙,先用清水浸泡下,用刷子细细刷去外壳的泥沙

 (2)将刀伸进贝壳内,将贝壳一分为二,刀一定要紧贴贝壳的底部,才能剔出完整的贝肉

(3)用刀将扇贝肉的内脏去掉,就是看起来黑乎乎的那一团东西,顺便也把腮和围边去掉,留下半月形的黄和圆柱形的扇贝肉

(4)处理好的扇贝肉放入碗内,先加入清水,顺时针搅拌半分钟左右,这样可以使扇贝肉里的泥沙沉淀

(5)搅拌好后倒掉碗内的水,加入1小勺盐,一点鸡精,1小勺糖,一点红酒腌制20分钟左右。

 

3.粉丝在温水里浸泡30分钟后,再用开水过一下,这样蒸出来的粉丝才会软滑不硬

4.蒜捣成蒜泥,锅入一点点油,放入蒜泥,小火翻炒,待锅内的蒜泥变色后捞出放入1小勺盐和鸡精搅拌均匀备用

5.扇贝壳摆好,先将腌好的扇贝肉放入,再把粉丝码在上面,呵呵,都说粉丝得码的像鸟巢

6.把炒过的蒜泥放在粉丝上面,再淋一点酱油(量由个人口味轻重决定)

7.蒸锅烧热后再放入扇贝,大火蒸上5分钟即可

8.整好的扇贝上再均匀的撒上备好的葱花,炒锅内放入一大勺油,烧至七八成热时(锅内油底开始冒泡),用小勺挨个淋在扇贝上,听到顶端的葱花滋滋的响,香味满屋啊

 

 

 

算账

扇贝5.5元一斤,11个扇贝花费4元

蒜一头,现在蒜比较贵,就算0.5元吧

粉丝一包三元,用了1/4,0.8元

盐、油,鸡精,等其他佐料家里都常备,算来算去用不了几毛钱

 

唠唠叨叨

1.扇贝一定要处理干净,要不吃到泥沙这味道可就差好多

2.扇贝肉的围边也可以不去掉,个人喜好问题

3.处理扇贝最好用西餐刀,小巧方便

4.我家比较喜欢吃粉丝,所以粉丝放的比较多,粉丝的量大家可以自行控制

5.除了葱花,也可以再撒上些红椒碎,浇上热油也很赞,只是夏天吃太辣小心上火哦

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