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大众食补首选--排骨冬瓜豆腐煲

小食域 2011-07-10 15:03:10
原料:排骨斩段,冬瓜切块,豆腐切块,粉丝一扎,姜片,葱段,大蒜一头,花椒、桂皮、干辣椒

做法:

1、锅中加入到冷水,下排骨煮到沸;过程中要几次撇出浮末,煮到汤水清澈即可捞出排骨备用(这个过程可以有效去除排骨的血腥味)

2、再次在锅中一次加足清水,并加入备好的姜片,葱段,大蒜一头,花椒、桂皮、干辣椒,调入料酒、食盐适量,下排骨,旺火煮到滚开;转文火继续煲一小时左右

3、排骨软烂时,再加入冬瓜、豆腐、粉丝,煮五分钟,最后加胡椒、香油调味就可以了。

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