偶娘亲的心脏不好，而且最近这边的城市一直在下雨，晚上打雷的声音很大，吵得她老人家都睡不好，偶家是经常喝小米粥滴，小米有安神的作用，偶也百度一下，莲子百合酸枣仁都是养心安神滴补品，偶就全部购回家，其实还差一味灵芝，这边的中药店都没有好滴灵芝了，偶再在淘宝上找找吧。陈皮是偶自己晒滴，市面上滴都发霉了，哪天把陈皮的做法放上来。
娘亲，你要健健康康滴，只要你健康快乐，偶啥都愿意把灵魂交给上帝。
亲亲妈妈。
食材：小米100g、莲子5-6粒，百合5-6片、酸枣仁1羹勺、红枣3颗、陈皮
熬制的步骤：
1.将所有的材料清洗，过筛
2.锅里放入相当于食材4倍的水量，上锅煮
3.煮到开锅
4.感觉有些泡泡往外冒的时候，千万不要扑出来
5.将锅盖打开，留一个小缝隙，防止扑锅
6.煮到小米可以挂在勺子上的时候说明已经煮好了，这个时候已经粘稠了
7.这个时候不要出锅，再煮一分钟后，盖上锅盖闷20分钟，小米粥会更粘稠，更香
