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【换个花样吃面条】清清爽爽的---西红柿麻酱凉面

绿色天使 发布于 2011/7/15 10:37
       夏天很炎热,很多的人都喜欢吃凉面,尤其是四川凉面,但是天气热,我基本不吃什么辣的菜,都吃的比较清淡,尤其这款【西红柿麻酱凉面】那可是我的最爱,不但酸甜适当、而且清爽可口,香香的麻酱配合西红柿的酸甜,一点都不油腻,是一种健康吃法,一直是我夏季凉面的首选。今天分享给大家,希望大家喜欢!

          

麻酱凉面真的是清爽的很呀!

食材:面条150克。

辅料:西红柿150克、笨黄瓜一条、麻酱一勺、水一勺半。

配料:蒜末2瓣、盐适量、糖半勺、鸡精少许。

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制作方法:

1、西红柿麻酱凉面食材。

2、麻酱(纯芝麻酱我比较喜欢,当然你喜欢花生混匀的也可以)。

3、麻酱加入少许水搅拌。

4、搅拌成很稠的糊。

5、然后再加入少许水,搅拌均匀即可。

6、然后加入盐、糖、味精、蒜末即可。

7、西红柿切成小丁。

8、把西红柿丁放入麻酱料中。

9、把黄瓜切成丝备用。

10、面条水开后放入锅内煮熟。

11、煮好的面条放入凉水过凉,这样才会很劲道也很凉快。

12、过凉的面条捞出控净水分。

13、然后把酱料搅拌均匀、把面放入碗中,上面摆上黄瓜丝。

14、把麻酱酱料浇在面上即可。

一碗好吃的西红柿麻酱凉面就做好了!

在配合一个水荷包蛋,就是一顿可口的午餐了!

        

        怡汝制作的【西红柿麻酱凉面】清爽可口、酸甜适当、营养丰富

是夏季的适合吃的不错的凉面,供朋友参考!

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小贴士:

1、麻酱用香油和比较好和,但是口感有点油,我喜欢用水和,用会要

   分两次加,这样和的麻酱比较好吃。

2、西红柿要选择熟透的西红柿,这样的西红柿酸甜可口,目前市场上

   的西红柿在红的也要稍微放一下熟透才更好吃也更健康!

3、黄瓜我喜欢那种北方的笨黄瓜,这个颜色浅绿,口味更香,其他的

   也可以。

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