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【柠香黄瓜汁】,休息日下午想吃点什么，正好收到九阳原汁机，就用它榨了柠香黄瓜汁，加上一点苏打饼，就是下午茶了。非常的简单，简单营养更安全。
火腿豆腐羹,半块豆腐、两片火腿，一袋子史云生汤料，一个鸡蛋，方便营养的汤羹就是一瞬间的事。
【早餐随拍】鸡蛋煎馒头+紫米粥+黄豆肉皮冻+拌奶油菜心,剩馒头放鸡蛋煎了吃，配合粥和小菜，虽然平常也是不错的一餐。
【早餐记录】炒玉米发糕+水炒葱花蛋+玉米汤,先把玉米粉做成玉米汤晾着，然后炒玉米发糕，然后做水炒蛋，前后不到20分钟就ok了。
【早餐记录】**饼+黄瓜条+煎荷包蛋+黄瓜条+米糊+火龙果,早上起来，先做了米糊，然后腌制了黄瓜条，然后用平底......
