材料:
西兰花、猪肉、木耳、青红椒
调料:
姜、蒜、油、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、生抽、蚝油
做法:
1、准备原料:西兰花、猪肉、木耳、青红椒等。肉切片,我拿肉丝拍了,太粗心了哈。
2、肉片用料酒、胡椒粉、淀粉腌制10分钟左右。
3、西兰花用盐水浸泡半个小时,用手掰成小朵,用刀切成片,这样炒时便于入味。
4、青红椒切成片。
5、姜切片,蒜拍碎,有大葱放一点,很香,我忘记买了。木耳浸泡洗净。
6、锅热入油,放入肉片滑炒变色盛出待用。
7、锅里放油,烧热,放入姜蒜爆香。
8、倒入西兰花翻炒。
9、倒入木耳翻炒。
10、然后倒入肉片、青红椒翻炒。
11、用盐、生抽、蚝油调味。
12、水淀粉勾芡,淋香油出锅。
肉片炒西兰花上桌了,大家来尝尝吧。