泡萝卜素花煲
材料:
菜花 250克
黄豆牙 60克
泡萝卜 1块
泡椒 1个
配料:
盐 适量
姜 2片
葱 1根
料酒 适量
辣椒油 适量
花椒油 适量
食用油 适量
浓缩鸡汁 1勺
做法:
1. 菜花摘小朵用淡盐水浸泡清洗干净。
2. 豆芽清洗干净。
3. 泡萝卜切丝,泡椒切碎。
4. 一勺浓缩鸡汁兑成一小碗汤汁备用。
5. 葱姜分别切丝。
6. 锅里放油爆香姜丝。
7. 放入泡萝卜和泡椒,调入料酒炒出香味。
8. 倒入菜花和豆牙炒至豆牙软身。
9. 转入煲仔,倒入鸡汤。
10. 煲红四分钟调入盐,花椒油,辣椒油拌匀关火,放入葱丝即可上桌。
:没有鸡汁用清水也可以,如果家有现成煲好的猪骨头汤等更好哦。
(用半个浓汤宝也可以的,不过浓汤宝是咸味的,所以盐要适量的放)