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剁椒鱼头

颢榇妈妈
2011/8/10 15:04

        以前自己真的是个辣椒控,无辣不欢!可是也不知道是怎么回事,生完宝宝之后就不太能吃辣,不是嘴巴不敢吃,而是身体在自然反抗!一吃很辣的牙齿就发炎!


       只好减半烧辣菜的几率 ,但是偶尔嘴巴还是很谗,特别是我老公,总是怂恿我烧辣菜,几次一说自己也经不住辣椒的诱惑啊!好吧,好吧,吃了发炎就发炎吧!

     这个真的很辣!但是真的辣的过瘾!

原料: 花鲢头
配料:自制剁椒   黑豆豉  香葱  姜
调料:橄榄油  蒸鱼豉油   盐  白酒
做法:1. 新鲜的花鲢鱼洗干净,去尾留头备用,头部剖开,用盐和白酒两面擦匀腌制10分钟左右,用清水冲干净备用。
           2.自制剁椒2大勺放入小碟中,加入一勺豆豉和一勺橄榄油拌匀备用;姜切丝,香葱切段备用。
            3.碟子底部铺上姜丝和葱白段,再放入沥干的鱼头,依次铺满调好的剁椒和豆豉。蒸锅水烧开,放入鱼头大火蒸8-10分钟左右至鱼头熟透即可。
            4.蒸好的鱼头端起,加入2勺蒸鱼豉油,撒上葱绿段;锅热倒入少许色拉油烧7-8成热时,浇入鱼头剁椒和香葱上即可。
            5.吃完鱼头汤汁拌饭拌面都很好吃,别倒掉了!我的盘子比较小,嘿嘿,就将就点看吧!



小贴士
1.剁椒是我自己做的,里面放了很多生姜和蒜,所以基本不用再放蒜泥了。
2.加一勺橄榄油,让鱼头更香,也可以用猪油或是茶油替代都可以。
3.这个剁椒是我用小尖椒做的,非常辣,不能吃辣的朋友还是选择那种不辣的剁椒。
4.鱼头在蒸制的过程中,鱼眼突出掉出基本就已经熟透了。
5.个人比较喜欢蒸鱼豉油的味道,不加也可以。






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