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甘草薄荷花生

小羊小小
2011/8/13 14:41

 

 

又到新鲜花生上市的时间了,买了一斤回来,但是刚好女儿这几天有点咳嗽,所以在花生里加了甘草和薄荷一起煮。甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。薄荷有疏风散热,增进食欲,帮助消化等功效。

微微的甘草甜味加上淡淡的薄荷清凉口感,不仅好吃,而且不用担心吃多了容易上火,如果家里来国客人,用来当下酒小菜也相当不错。

 

 

 

原料:

新鲜花生500g 

 

配料:

薄荷  适量

甘草  适量

 

做法:

1、新鲜花生洗净沥干水分备用。

2、准备好薄荷和甘草。

3、锅内放入适量水,放入花生。

4、薄荷和甘草用水冲洗一下一起放入锅内。

5、大火煮至花生熟透即可。

6、将花生捞出沥干水分即可食用。

 

小贴士:

花生表面的泥土填埋比较深,可以用小牙刷轻轻刷洗。

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