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草鸡蛋炒梭子蟹

爱跳舞的老太 发布于 2011/8/15 00:34
草鸡蛋炒梭子蟹

梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。梭子蟹在冬季徊游季节个体最为健壮,一般重250 克左右,最大可达500 克。雌蟹红膏满盖,口味极佳。梭子蟹可鲜食,或蒸、或煎、或炒,或一切两半炖豆板酱,或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐,是沿海一带居民餐桌上的常菜。亦可腌食,就是将新鲜梭子蟹投入盐卤中浸泡,数日后即可食用,俗称“新风抢蟹’。过去,渔民因梭子蟹产量高,常挑选膏满活蟹,将黄剔入碗中,风吹日晒令其凝固,即成“蟹黄饼”,风味特佳,但产量少,一般人难尝此味。
蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
蛋炒梭子蟹,又是一道家乡的美味!

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用料;梭子蟹800克,草鸡蛋2个.

调料;盐,糖,料酒,鲜抽,葱,姜,蒜,胡椒粉。

做法;
1.梭子蟹用刷子洗净瓣开,去底,去鳃,去胃,对切,放入大碗.
2.磕入2个鸡蛋,搅拌匀.
3.锅里油热,放下姜,蒜爆香.
4.倒入梭子蟹与蛋液.煸炒均匀.
5.加料酒.
6.放入蟹盖.
7.加些清水,糖,鲜抽,盖盖煮5分钟.
8.放盐,胡椒粉.
9.放葱花,煸匀即可
 
 

1.吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻.
2.胃寒的朋友少吃些。

 
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