十年前,托楼下的邻居从花鸟市场买了两棵银杏树苗,只因LG出现了三高趋
向。十年来,这两棵银杏树在阳台花盆里长得也有一两米高了,其中一棵送给了
妹夫的姐姐。每年呢,银杏树叶疯长,弃之可惜。以前没时间打理时,经常摘下来
泡水LG喝。
泡水喝,功效大不一样,口感也酸甜适口。
血、舒张血管、降低血压和胆固醇的功效。早晚取2茶匙,开水冲服,长期饮用,
效果明显。
主料:银杏叶300克 五味子150克 大枣100克 水1500克
辅料:蜂蜜400克 冰糖140克
做法:
1、准备好银杏叶。
2、准备好五味子和大枣。
3、准备好蜂蜜和冰糖。
4、所有材料洗净、沥干水分。银杏叶和大枣放入沙煲中,加入五味子。
5、加入1000克冷水,浸泡10分钟。
6、放在炉上,大火煮开,小火熬煮半小时。
步骤图1-6
7、我已经烧坏了好几个砂锅,还是有点担心。索性生起煤炉熬煮。
8、分三次去渣、取汁。第一次取汁后,加入300克冷水熬煮再取汁;加入200克冷水熬煮后,第三次取汁。
9、将三次取好的汁混合,入沙煲继续熬煮。
10、加入冰糖,煮化。
11、倒入蜂蜜。熬煮半小时,浓缩收汁。冷却后装入玻璃瓶,入冰箱冷藏即可。
步骤图7-11
贴心叮咛:
1、大枣、银杏、五味子同入锅,熬煮三次取汁。
2、蜂蜜可以加大用量,冰糖可以少用点,浓缩后,蜜汁更浓。
3、冷却后,装玻璃瓶需入冰箱冷藏。