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清淡、开胃、爽口、不腻~~~黄瓜玉米蛋沙拉

籣草児
2011/8/23 15:11
 
 

 

    简单而富含营养素的冷盘,在节日餐桌上最受欢迎。在大鱼大肉之后,品

 

尝一点,清淡、开胃、爽口、不腻,是爱美的MM们大爱~

 

 

 

 

 

 

主料:熟鸡蛋2  黄瓜140  熟玉米粒70

辅料:枸杞子适量

调料:自制酸奶适量

 

做法:

1、准备好黄瓜、熟鸡蛋、熟玉米粒、、枸杞子、自制酸奶。

2、熟鸡蛋剥壳,蛋白切片状,码放在盘中。

3、黄瓜洗净、去籽、切小块。

4、切好的黄瓜放在盘中;蛋白上放入玉米粒。

5、蛋黄碎放在黄瓜上。

6、将酸奶淋在蛋黄碎上;撒上枸杞子点缀即可。

 

步骤图1-6

 

 

 

 

贴心叮咛:

1、鸡蛋和玉米粒提前煮熟,做起来节省时间哦。
2
、可以选择各式鲜蔬果来做。
3
、口味随个人喜好。

 

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