炸酱面是北方常见食品,所处地位与米粉在南方饮食地位一致,今天我们来个面的本质不变,而形式稍有改变,即酱炒疙瘩。
材料:1 、普通面粉150克、苦荞麦粉40克。
2、五花肉250克、包菜、黄瓜、胡萝卜、
蒜、洋葱各适量
3、欣和牌葱伴侣大酱一包、甜面酱半包
做法:一、备菜码等原料
将黄瓜、葱、蒜、胡萝卜、包菜冼净切
好备用,内也冼净,切成1.5厘米方块备
用。
二、制面疙瘩
1、两种面粉放入盆中凉水和面,之后醒20
分,将擀成厚片,切粗条后再切成1厘米
见方小粒,开水中煮3--5分钟捞出待用。
三、炸酱
1、五花肉放烧热的油锅中煸出油和香味。
2、将蒜、葱末放入锅中爆香,再将一包葱伴侣大酱、和半包甜面酱加入锅中炒制,然后放一些水,将酱炒制10-15分钟。
3、酱中的水炒干,而油又现出时酱就炸好了。
四、酱炒疙瘩
1、将酱由锅中盛出时留些炸好的酱和油在锅中放蒜爆香,将水煮过的疙瘩加入炒制。
2、加入一些切好的蔬菜,在锅中翻转均匀(酱较咸,不需加盐),而且菜变软时就可以出锅装盘,放些葱末点缀。
3、如果愿意还可以加多些菜码。