下载 APP
搜索
风味脆豇豆这道菜是和我婆婆学的。以前总是见婆婆炒，辣辣滴，很下
饭，就不知道怎么会这么脆。因为上班没在家，光听婆婆说，自己很少做。偏
偏这道菜是LG最爱吃的，每年也就是这个时候才吃得到。
早上晒出去，下午做晚饭就可以吃到口了。
脆，鲜咸又下饭······
喜欢吃肉肉滴，可以加点瘦肉丁来炒，也好吃哦···
主料：新鲜豇豆700克
辅料：青红椒适量
调料：食油2勺 盐1勺
做法：
1、准备好脆嫩新鲜豇豆。
2、锅中水烧开，放入豇豆，烫至全部变为青绿色。
3、捞出沥干水分，用细绳一一捆好。
4、穿在竹竿上，放在室外太阳下暴晒数小时；至豇豆变为灰白色，但还留有些许水分，不能太干枯了。
5、晒好的豇豆清理好；准备好青红椒。
6、豆角切寸长小粒；蒜拍破；青红椒切小段备用。
7、锅中油热，爆香蒜粒，倒入豇豆，加盐翻炒。
8、倒入青红椒，加入盐，炒匀。
9、炒好的豇豆，调好味盛入碗中。
步骤图1-9
贴心叮咛：
1、选择新鲜脆嫩、肉实饱满的豇豆做出来口感很脆。
2、豇豆烫至变色即可，不能久煮。
3、个人觉得，炒脆豇豆口味可以稍稍重点，用干红椒炒的辣辣的才好吃。
4、豇豆烫、晒后，量有所减少，鲜品适当多做一些。