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节日宴客不可或缺的金牌菜式—— 【尖椒滑炒牛柳】

璐稔 发布于 2011/9/4 20:57

 

再过几天就是传统的“中秋佳节”了

今天稔给各位好朋友推荐这道【尖椒滑炒牛柳】,作为节日家宴不可或缺的金盘菜式,希望喜欢:)

 

我用的是我们陕西本地产的“线线辣子”,非常的辣,当然口感也是一流。线线辣椒盛产于关中地区的渭河平原,在渭河水的滋养下,营养丰富,少了四川朝天椒的辛辣,比普通的辣椒多了些浑厚的香味。由于形状细长,因此被当地人称之为“线线辣椒”。线线辣椒中含有一种叫“Capsaicin”的物质,可以促进荷尔蒙的分泌,从而加速新陈代谢,以达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥的作用。除此之外,线线辣椒富含多种微量元素和人体必须的十几种氨基酸。

【主料】牛肉、线线辣子

【配料】葱、姜、蒜

【调料】蚝油、盐、食用油、味精

1、先将牛肉切条,加入两勺食用油(这样渗入牛肉纤维中的油份受热会膨胀,切断纤维,肉就又滑又嫩了),再撒入葱花和姜丝,腌制20分钟备用。

2、辣椒洗净切猫儿状。

 

二、锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳快速划炒,加入适量蚝油,待牛柳8成熟时,盛出。

 

三、锅洗净,再次烧热入油,将剩余的葱姜蒜爆香,接着放入线线辣子煸炒2分钟,倒入之前炒好的牛柳快速翻炒,勾少许盐、味精后装盘。时间不能长,辣椒断生即可出锅。

 

四、出锅前,勾一点薄芡,口感会更加爽滑。

 

拉个近景~~牛柳是不是相当嫩滑的感觉?有木有

色泽漂亮,辣椒脆爽,牛肉滑嫩弹牙,下饭绝佳!!

 

感谢分享:)

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