燕麦芝麻脆饼-减肥佳品

材料：黄油60g，白砂糖30g，水1大匙，燕麦片40g，高粉45g，黑芝麻7g，白芝麻13g，无铝泡打粉1/2小匙

做法如图，步骤从上到下：

1、准备材料

2.黄油软化，加入白砂糖，打发至体积变大，颜色变浅

3.分两次加入水，每次搅打均匀。

4、加入黑、白芝麻，拌匀。

5.加入燕麦片，拌匀。

6.筛入粉类，用刮刀翻拌均匀（不要过度）。

7.、面板上铺保鲜膜，面糊倒在保鲜膜上，借助刮板把面糊整理成长方形，用保鲜膜包好，放入冰箱冷冻室冷冻至硬。一定要冻硬，避免切片时碎掉。

8、取出面团，切成大约2mm的薄片也可以切成厚片，看自己的喜好，排入垫锡纸的烤盘.

9.烤箱预热155度，中上层，上下火15分钟左右，熄火后利用余温再烘几分钟。