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葱油花哈

幸福的尒媿
2011/9/29 17:14
   

   快放假了,不知道美食家的朋友都有些什么安排,不过过节人好多啊,还是宅在家里比较的安全啊。我准备是把平时想吃的,没有时间做的这次全安排上。希望我能多拍点图片,跟大家来分享。。
    在北方很少能买到新鲜的活的海鲜,不过终于被我发现了。价格也还能接受了。所以偶而就会买上一斤左右。有的人说海鲜就吃原汁原味的好吃,不过我呢,什么都可以,只要是能吃上就行了。要求不高吧。。。
  所需材料:主料:花哈500克
            配料:葱、姜、蒜、藿香(这是从老家带过来的,说是做鱼类的可以放些去腥,没有可以不放)

1.花哈放入清水中,用力搓洗干净。(我买的时候卖家已经吐过沙了)

2.水中加少许的姜丝,入开水中将花哈烫开。

3.将烫好的花哈捞出,用清水稍微冲洗一下。

4.将配料都切好(步骤4中右下角就是藿香)

5.热锅倒入少许的色拉油,将葱、姜、蒜爆香。

6.倒入花哈,加少许的料酒、盐。爆炒一分钟,出锅前加入藿香、鸡精。即可。

 

 

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