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普宁豆酱煮鸡腿鱼

幸福的热带雨林
2011/9/29 22:51
                  
    普宁豆酱呈金黄色,内含蛋白质、氨基酸、还原糖,质醇味香,营养丰富。普宁豆酱的味道咸鲜带甘,可用于佐餐蘸料以及烹煮海鲜、肉类,当然也包括蔬菜,尤其以烹煮鱼类最为美味。
                 
    我家里一般都是用来煮鱼,鱼肉会带点淡淡的甜味,很鲜。
    鸡腿鱼是我们这里的叫法,它长得有点类似辫子鱼,但比辫子鱼要小,鱼身也没鱼鳞,味道很鲜,以前一斤四块钱的时候,我可看不上眼,现在一斤涨到十多块了,反而觉得它挺好吃,人真是一种奇怪的动物。
                 
    原料:鸡腿鱼  芹菜  盐  食用油  普宁豆酱
    做法:
1.鸡腿处理干净,去掉尾巴,鱼身抹盐腌一下, 炒锅下油,油热后放入腌好的鱼略煎一下。
2.放入切好的芹菜,倒入适量的普宁豆酱。
3.下小半碗水,煮至汤汁发白粘稠出锅。
                 
    鱼肉质很紧,鱼身只有一条鱼骨,没什么鱼刺,所以小朋友也可以食用。
                  
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