美味牛肉三明治

1）材料都拿好了。

2）番茄去皮和洋葱各切成小小碎粒。

3）牛肉碎和沙拉酱预备好。

4）把牛肉压碎，热一热。

5）先加入番茄碎和洋葱碎拌匀。

6）再加入少许胡椒粉和沙拉酱。

7）拌成牛肉馅料待用。

8）吐司去边，放进烤箱烤至微金黄色拿出。

9）把一片吐司涂上一层厚厚的牛肉馅料盖上另一片吐司。

10）把涂有牛肉馅料的吐司斜对切就可以了。

11）装盘再排上切片的柳橙或番茄片。

12）再加一杯鲜奶，就是一顿营养丰富的早餐了。

注： 1）罐装牛肉碎已有味道，所以不需放调味料。

      2）牛肉碎把它热一热待凉才跟其它材料一起混合。

      3）吐司要现烤现吃，烤好放久变软就影响口感了。

      4）我牛肉馅料够涂3份吐司（6片）的用量。用不完放进冰箱里冷藏，第二天用来直接涂

          在白吐司上一样美味好吃。