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换个方法吃莲藕---酸辣藕丁

绿色天使 发布于 2011/10/25 22:00
       好似我很喜欢吃莲藕,每到秋季莲藕下来的适合,也是吃莲藕很适合的季节,莲藕润燥,不管是做汤还是做菜,都很好吃,今天这款【酸辣藕丁】别有一份风味,很下饭,喜欢吃辣的您不错的选择!1

            

食材明细
莲藕两小段
胡萝卜一小根
尖椒少半根

配料:
姜葱适量
干辣椒2个

调料:
盐适量
糖少许
生抽半勺
鸡精少许
醋适量

制作方法:
1、酸辣藕丁食材。 
2、胡萝卜和尖椒切成大丁。

3、莲藕切成丁泡入水中去除一些多余的淀粉。 
4、炒锅热锅凉油,放入葱姜和干辣椒爆香。
 
5、然后放入胡萝卜翻炒。 
6、然后放藕丁翻炒快断生的时候淋少许生抽。

7、等藕丁断生后放入尖椒丁翻炒均匀,放入盐、糖翻炒,然后放入鸡精
     淋醋出锅即可。 
8、炒好的酸辣藕丁上桌开吃。 

          

小贴士
1、莲藕切好一定要入清水泡着,否则氧化变色。
2、喜欢吃辣的可以放点泡椒,更好吃呢,只是最近不敢吃的太辣,放了
     少许干椒。

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