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快速取玉米粒的方法------香芋杂锦炒饭

巧妞
2011/10/27 11:57
               又是香芋喔^_^,焖饭后还能炒饭,口味不同喔。
 
 

 
原料:熟香芋290g,家常肉丝50g,上海青185g,玉米一个,虾干2只,小鱿鱼一个,蒜头2瓣,盐和鸡精少许。
 
 

1:小鱿鱼和虾干泡发。
2:把玉米竖起来,到从玉米头往下切。
3:这样粒粒就全出来了,剩下的玉米杆子可以煲汤。
4:熟香芋切半厘米方的粒粒。
  上海青洗干净切碎。
  小鱿鱼切丝。
  虾干切碎。
  米饭打散。
  蒜头拍扁切碎。
 

1:锅下少许的有,把上海青炒断青,铲起来备用。
2:把家常肉丝炒热,铲起来备用。
3:锅放少许的油,把蒜碎和虾干碎炒出蒜香虾油。
4:再把鱿鱼丝放进去炒。
 
 

1:鱿鱼丝一变色就下香芋粒,如果把鱿鱼炒熟在放后面的材料,鱿鱼就过火了,那样吃起来鱿鱼就像橡皮筋。
2:然后把玉米粒倒进去。
3:把家常肉丝放进去炒匀,放少许盐和鸡精调味。
4:再把米饭倒进去翻炒匀。
5:最后放上海青进去翻炒均匀即可出锅。
 
 

 

 

 

 

PS:熟香芋炒饭很多吃了觉得口干,那炒香芋饭的时候加点多汁的蔬菜吧,那样就不会口干了。

吃这样的炒饭宜配清淡的清汤,比如紫菜蛋花汤

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