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家常肘子

赛菲
2011/11/4 13:50

 

 

    如果嫌麻烦,直接在炒锅里煨炖,或者在砂锅里收汁。豆瓣酱和红烧汁本身有咸味,所以未再放盐。没有红烧汁,就用老抽抹色,用酱油调味。

 

    【所用料】猪前肘600 生姜1大块 郫县豆瓣2汤匙(平) 大葱半根 大蒜2 花椒15 八角1 十三香2茶匙 红烧汁2汤匙 黄酒1汤匙 葱花1汤匙 鸡粉半茶匙 食用油

    【这样做】

 

        1.将肘子刮洗干净,用夹子去掉残留的毛后,入锅中氽水后捞起。

        2.在肘子上淋1汤匙红烧汁抹匀上色。

        3.炒锅内放少量油,将肘子入锅中将表皮全部煎出金黄色后捞出。

        4.把肘子砍成大块。

        5.将豆瓣剁细,生姜拍破,大葱切段。

        6.锅内放少许油,将花椒和豆瓣一并放入炒至油红酱酥后,放入葱姜蒜炒香。

 

 

       7.在锅内注入足量水,加入1汤匙红烧汁、黄酒、十三香拌匀。

       8.将汤汁移入砂锅内,放入肘子以小火煨炖2小时。

       9.将肘子全数倒入炒锅内加入鸡粉,大火收汁,(中途要小心翻面,避免胶原蛋白过多引起糊底)。

       10.将肘子装盘,浇上原汁,撒上葱花,即成。

 

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