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银耳百合红枣羹

开心就好♂
2011/11/20 18:50

今天上甜汤哎,银耳百合红枣羹,希望大家喜欢。
 
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原料:银耳,百合,红枣,枸杞
调料:冰糖
1.准备好所有的材料。
2.将银耳,红枣,百合,枸杞用温水浸泡半小时。
3.银耳和红枣放入陶瓷盅内,加适量的水,不要过满,到八分左右就可以了,以免溢出。
4.电炖盅内加水,将陶瓷盅放好。

5.盖好陶瓷盖,文火煲一个半小时。

6.时间到后,加入百合,再煲半小时。

7.半小时后加入枸杞,再煲25分钟左右。

8.最后放入冰糖,合盖保温至冰糖融化后即可饮用。

 

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开心贴士:
此款甜羹具有补血,养颜之功效,大家喜欢的话可以试一试。
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