最近!外公的身体越来越不好了!住在医院一直没什么进展!因为一直躺着!所以!吃的也不多!医生给打了营养针!可是!打针毕竟没有食补好啊!外公说想吃油条!可是!医生说不能吃油腻的食物!太硬的食物他也不好吃!就干脆蒸蛋吧!蛋的营养还是很足够的!为了有点味道!我放了一点小虾米!蛋液没有加水!放得牛奶!希望可以多吸收点营养!拿到医院!外公吃了一大半!总算放宽心一点!外公!你要加油哦!
原料:
蛋 2个 牛奶 80ml 火腿肠 一根 葱花 一勺
做法:
1. 将鸡蛋打入碗里,用筷子打散。
2. 将牛奶和火腿肠加入鸡蛋里,搅拌均匀。
3. 盖上保鲜膜,叉几个小孔透气,放入锅里。
4. 大火水开后转小火10分钟即可。
5. 出锅后撒上一点葱花。
小贴士:
1.不喜欢牛奶的可以换成白开水。
2.出锅后可以放葱花,酱油,麻油,看个人喜欢。