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超级软烂的美容凤爪

面朝阳光
2011/12/9 22:03

        临近年底,工作疯忙,再怎么忙也得抓住周末给自己做些美味,啃凤爪也是咱滴爱好哈,凤爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。这种既饱口福又能美容的事儿咱还是很乐意干滴。用砂锅炖的酥烂酥烂滴,用手捏上一个进嘴里,那也是一种享受。

材料:凤爪、老卤、桂皮、花椒、八角、干辣椒、白糖、料酒
做法:

1、准备好材料,凤爪处理干净。
2、凤爪下锅飞水。
3、砂锅坐火上,老卤煮开,放入花椒、桂皮、八角、干辣椒,调入适量盐和料酒。
4、热锅下油,入一勺白糖炒糖色。
5、将飞过水的凤爪沥干水下锅上糖色。
6、炒过的凤爪入砂锅改中小火炖半小时。

小贴士

1、鸡爪一定要飞水,不然会有很重的腥味。
2、炒糖色比酱油做出来的颜色漂亮,口感也要好。
3、凤爪比较容易煮熟,中小火半小即可。

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