酸菜鱼是经典名菜,添加了大白菜、豆腐和西红柿后,就更加健康美味了。
今天用的是酸菜鱼的料包,里面盐和胡椒粉都有了。这酸菜鱼的料包是300克的,只用了一半。
主料:
鲩鱼脊肉 350克
酸菜 150克(料包内)
大白菜 350克
内酯豆腐 350克
配料:
小西红柿 4粒
鸡蛋清 适量
红薯淀粉 适量(料包内)
芫荽 适量
香葱 适量
调味料:
油 20毫升
盐 3克(料包内)
胡椒粉 3克(料包内)
主要材料图:
酸菜鱼料包图:酸菜、码味包、调汤包。
步骤:
1. 将鱼片加入码味料(盐、胡椒粉和红薯淀粉)搅拌均匀。
2. 在鱼片中加入蛋清拌匀。
3. 大白菜、豆腐和西红柿切片,芫荽香葱切末。
4. 热锅放油,炒酸菜。
5. 放大白菜翻炒。
6. 加水煮5分钟后,把菜捞出。
7. 把汤再次煮滚后,加入鱼片,浸熟后捞出。
8. 放入豆腐和西红柿,煮3分钟。
9. 加入芫荽和香葱炒匀,盛出。