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冬至养生菜——黄芪蒸鸡

林舒
2011/12/22 21:52
冬至是一年中很重要的节气。这一天的白天是一年中最短的。我特意观察了一下,我们这里下午3点多太阳就落山了,这让我很高兴,因为这就意味着明天,后面的每一天,白天会一天天的长起来,春暖花开的日子还会远吗?
冬至这天,北方习惯吃饺子,而我们家必吃的是这道进补的黄芪蒸鸡。为了吃这道菜,我特意到市场买了农村里养的鸡,我们这里叫笨鸡。70元一只,是最便宜的了,好容易讲到65元,已经很知足了。要知道鸡场的肉鸡才7、8块一斤,赶上它的3倍了。晚上没吃的时候还说真是贵,但吃到嘴里就没人说贵了,味道真的是不一样。
中医说,黄芪,味甘,性微温。入肺、脾经,可以补中益气,温养脾胃。这道菜是很好的补肺益气的药膳。
 
原料:母鸡1只,黄芪30g,生姜7片、葱1棵,精盐、料酒适量。
做法:
1、鸡开膛后洗净。入沸水锅里焯一下捞出,控水备用。
2、黄芪洗净后切段,中间剖开,装入鸡腹腔内。鸡屁股让我去掉了,成了秃尾巴鸡
3、把鸡放入能容下的盆里,上面撒上葱、姜、精盐、料酒。
4、加小半盆的开水,入蒸锅,(一个笼屉浅,我又套了一个,算是放下了。)大火蒸至肉烂。
5、加入味精、胡椒粉调味,即可出锅。(我没有放,更喜欢吃原汁原味的。)
 
 
 
蒸了一个小时,没注意差点洘干锅,打开锅盖满屋飘香,是不是很诱人啊,原汁原味的,好吃呢。很清淡,不油腻,油都蒸出来了,浮在汤上面,吃的时候撇出去就好了。吃肉喝汤。黄芪虽然是中药,一点怪味都没有,真是好东西,我们东北的黄芪是最好的。剩下的鸡骨头和黄芪我准备继续煮汤,把原料发挥到极致。
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