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【创意新派菜】5分钟快手菜---素拌香菜

南方的燕子
2012/1/4 09:42

 

小时候不吃青菜,宁可用汤拌饭,更别说香菜了,那时觉得味好臭,哈哈,可惜现在很难再吃上自家种的那种嫩嫩的香菜了。

        

         自制香辣酱是用干小朝天椒,蒜子,姜,豆鼓,搅碎后再用花生油油炸而成,非常香辣,用无水无油的密封瓶装好不用放冰箱可保存一年之久,做为凉拌,或汤粉、汤面条都是最好的搭当。

 
主料:
香菜一把
调料:
自制香辣酱,辣椒油,生抽、醋均适量
 
做法:
1、材料:
2、香菜去根洗净切成三段。(切三段这样不会太长条,在吃时不会因混合相连着而影响吃的仪态)
3、取一深碗倒入80度左右开水,先放入香菜径再放叶,断生后即捞出。(水不易太烫,也不易泡太久,以免熟过头,如喜欢生拌也可)
4、捞出沥干水。
5、香辣酱内加入适量辣椒油、生抽、醋拌均。
6、香菜用碗盛好倒入调好的香辣酱拌均即可。(香辣酱内含盐,再加上生抽,所以不需再添加盐了)
 
小知识:
      香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥味、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。
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