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创意新派菜------香辣鱼块

南方的燕子
2012/1/3 00:19
      
      上篇日志煮了鱼头,鱼肉在这呢,这也是道下饭下酒菜哦,鱼肉营养价值很高,很多小朋友都不愿意吃鱼,原因可能并不是不喜欢吃,怕有刺,嫌麻烦,我儿子就是想着吃完饭可以出去玩,如吃鱼,速度就提不上了哈,大人们也担心鱼刺伤到孩子,此道鱼腌过,再炸过鱼肉已有些紧了,很好挑出鱼刺,让孩子们爱上香香脆脆鱼吧。可惜儿子没在身边,否则也不会这么辣了
 
 
 
主料:
1、草鱼2/3条
腌鱼配料:
1、小红椒三个--------切圈
2、姜一个--------------切条
3、蒜子四个------------轻微拍下
4、葱头6个-------------轻微拍下
腌鱼调料:
(料酒三汤勺)、盐、生抽、鸡精、十三香均适量
 
煮鱼配料:
1、小红椒6个---------切圈
2、姜一个--------------切条
3、蒜子四个------------切片
4、葱头6个-------------轻微拍下
5、蒜三根---------------蒜头斜切,蒜叶切段
6、八角一个
7、啤酒1/3瓶
煮鱼调料:
鸡精、生抽均适量
 
做法:
1、材料
2、鱼去除黑膜切块洗净沥干水。
3、加入所有腌鱼配料及调料拌均存入冰箱腌24小时入味。(中途给鱼翻几次身)
4、将鱼取出,准备好煮鱼配料。
5、锅内倒油热至8成熟时一片一片放入鱼肉小火炸至两面金黄捞出。(炸鱼时先不急着翻动,否容易碎,等炸久点定型后再翻动,可以慢晃动锅,来检查鱼是否粘锅,如晃动时鱼动了就证明这块鱼没粘哈,一定要小心,以免烫着)
6、锅内留少许油放入(除蒜头与蒜叶)所有煮鱼配料小火炒香。
7、放鱼鱼块。
8、倒入啤酒,盖上锅盖大火烧开,小火煮5分钟。(酒平鱼即可,不用太多酒)
9、(如开盖还有很多汁,就大火收汁,也可根据个人喜好留少许汁)再放入蒜头煮15秒。
 
10、放入蒜叶再煮15秒调味即可。(因腌鱼时放了盐,固煮鱼过程中不需再添加盐)

 

 
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