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健康小吃----黑芝麻苹果小餐包

mother52julina
2012/1/4 14:18
                                            黑芝麻苹果小餐包
 
 
 
材料:面粉300克,玉米面粉50克,黄豆面粉30克,酵母4克,黑芝麻100克,鸡蛋1个,白糖50克,精盐2克,苹果2个,鲜牛奶300毫升,草莓果酱少许,大豆油20。
做法:1.将玉米面粉,黄豆面粉,黑芝麻,鸡蛋,白糖,精盐,酵母放入面粉中搅拌均匀,用温牛奶慢慢搅拌成棉絮状,和成粗糙的面团,放在放有大豆油的案板上。
2.将大豆油全部揉进面团中,将面团揉至能拉出薄膜的扩展阶段,再揉成面团,放在容器中,放入温暖处进行第一次发酵。
3.将苹果去皮,切成小丁,放入锅中加热,加热白糖。
4.将苹果,白糖炒至熟,加入少许草莓果酱搅拌均匀,出锅,装入碗中待用。
 
 
5.将发酵好的面团,放在案板上,搓成长条,下剂子,将炒好的苹果果酱包入剂子中。
6.将包好的苹果酱小餐包,放入烤盘中,进行二次发酵,将发酵好的小餐包,刷上鸡蛋液。
7.将刷好鸡蛋液的小餐包,送入烤箱,烤箱预热200度,烤18分钟,取出,装入盘中即可。
 
 
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