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三文鱼水晶蒸饺(无猪油版)

小站小停
2012/2/6 00:15
没有做不到,只有想不到。
从1月开始,工作量大了,总是饥一顿饱一顿的,还天天喊着要减肥,所以在休息的时候,都会对自己好一些,当然也不能太过份了。以前,听大连的朋友说,在大连,有一种饺子,是用鲅鱼做了,觉得挺不可思议的,后来在美食网里有看到,才觉得自己真是个土包子了。
其实,我是不喜欢三文鱼的,但是为了三文鱼里丰富的OMEGA-3,一周吃一次,还是可以接受的。想做水晶蒸饺也是一年前的事儿了,买来的澄粉再不用就该扔了,鱼肉馅的饺子还没有试过,今儿,土包子就做点新鲜的,三文鱼馅的水晶蒸饺。
材料:
面皮:淀粉、澄粉(根据自己平时的量来做)
馅:三文鱼(约400G),洋葱1颗,鸡蛋2颗,姜末适量
做法:
1.和面:淀粉、澄粉的比例是1:2,放在一个平干净无水的盆里,用开水和面,倒入开水,不停地用筷子搅拌,因为是开水,所以在和面的时候,会很烫,但是一定要和均匀了,
2.酲面:大概是醒10-20分钟,其实在这个中间要加入猪油的,因为我家里没有猪油,所以也就省了,热量也更少了,醒面的时候一定在盖住了,要不然面都干了,
3.调馅:三文鱼切成肉末,洋葱剁碎,姜切成末,加入盐、糖、酱油、香油,拌均,再打入鸡蛋,搅拌均匀即可。
4.擀皮:像做饺子一样,但是皮擀得薄,薄到可以看到菜板
5.包饺子:根据自己的习惯包就好了,但是一定不能再皮子的边上粘上馅,根本就捏不住,这个皮不像饺子皮,没有粘性
6.蒸饺:10分钟即可,鱼肉很容易熟。
自己总结一下,这个内容看上去挺啰嗦的,因为今天我也是第一次做,也许有没有做过想做的朋友看到我的日志,就不用担心会做错了,上次我做柚子茶,就是因为上面没有写得很仔细,结果做成了焦糖柚子茶。我想,写得啰嗦一点,对像我一样没有经验的朋友是一种帮助。
 

和面

调馅

包饺子

成品

好吃

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