做晚饭真不是件简单的事,南瓜对于挑食的老公的来说,是看也不看的,又不能让小晨晨偏食,于是只好把南瓜和在面里,挑也挑不出来,而且又有营养!!!南瓜烫面三鲜馅饺子,整个这么费劲的名,直接来吧,吃饺子啦!!!
原料:南瓜1块,面粉,韭菜,猪肉,鲜虾,
调料:油,盐,料酒,酱油,蚝油
作法:1,南瓜切片,上锅蒸熟,压成泥
2,趁势倒入面粉,和成烫面,醒20分钟
3,韭菜洗净控水,切末
4,鲜虾洗净,去壳、去背部沙线,切成适合的小段,
5,猪肉剁成肉糜,加胡椒粉,料酒,酱油,蚝油拌匀
6,锅中放油,放入控净水的虾壳,熬成虾油,晾凉
7,一部分油接到肉馅中,另一部分拌到韭菜末中拌匀
8,取出醒好的面团,用力揉至表面光滑,将面团分成若干份,
9,取一份搓成长条,做成剂子,擀成饺子皮,
10,肉馅加入韭菜末和成馅,加盐调味
11,做一锅水,水开后下饺子,一边下饺子一边用笊篱顺一个方向轻推防止粘锅。盖盖,水开了,添半碗凉水(共添三次水)。待饺子全都浮起来即可。
啰嗦:包韭菜不易出水小招:
1,和馅时,先用小量油把韭菜搅拌一下,放置一会儿,包之前在和肉拌在一起
2,包馅时,分次加盐,先加一部分馅盐,包完,在加另一部分