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[花样蛋炒饭]《南瓜蛋炒饭》

菜虫1006
2012/2/29 22:55

原料:

白米饭(隔夜饭)、南瓜、鸡蛋、蒜头、葱、油、盐、剁椒。

做法:

1、南瓜去皮洗净切成小丁,蒜头去皮切碎,葱切花,隔夜饭打散备用。

2、坐锅热油,放入南瓜丁炒熟后加蒜碎炒香盛出备用。

3、洗锅重新热油,磕入鸡蛋炒熟打散。

4、放入米饭炒匀,并加剁椒同炒。

5、放盐、南瓜丁继续大火翻炒。 

6、最后放葱花翻炒均匀即可。

 小贴士:

1、  炒蛋炒饭油的量一定要控制好,多了太油,少了太干。最好选用硬点的隔夜饭。

2、  胡椒粉、酱油、蚝油等调料因人而异,可不放。

3、  蛋香四溢、南瓜清香。

 

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