这爱美是女人的天性，要想修身养颜，除了涂脂抹粉，最主要的还是要从内在调养，食补肯定是最重要的，这样才能使肌肤由内到外白皙红润，光滑细腻。
除了这些，要想容颜不老，身体健康，我们平时还要做到心胸开阔，起居有规律，养足精神，多多运动，希望咱美食家里的每个姐妹都如花似玉，天天都美美滴~
这道甜品热吃尤其暖胃，易血气。芒果的清甜可口夹着浓郁的椰香，与能暖胃易血的紫糯米同吃，软糯甘甜，口感极佳。
【椰汁芒果紫米饭】
原料：
紫糯米1小碗、芒果1个、椰汁1罐（或者新鲜椰汁1小碗+适量白糖+少许盐调匀，煮滚后再用）
制作：
1.备好原料。
2.紫糯米洗净，用凉水泡3-4小时，将米和泡紫米的水，一起倒入电饭锅中。
3.按下煮饭键，将饭煮好（水量要比平时煮饭多一点，将紫米饭煮的软一些）。
4.芒果去皮，切成小粒备用。
5.将紫米饭盛入盘中，再放入芒果粒。
6.将椰汁用微波炉加热后，淋在紫米饭上即可。
