简单一餐——【意式芝士焗蝴蝶面】

 

 

 

当家里只剩我一人的时候，这种简单的美味就会成为首选，直接用上家里做披萨的原料，炒完上烤箱，齐活了就。炒面的酱直接用的味好美的意大利披萨酱，味道不错的说.

 

原料：意式蝴蝶面100克，西兰花少许，意式披萨酱100克，虾仁10只，芝士碎适量，盐少许，橄榄油

做法：如下

1、备好食材

2、蝴蝶面水开后下锅都13分钟左右

3、西兰花焯水变绿捞出

4、虾仁焯水

5、焯好水的蝴蝶面捞出后加上些橄榄油拌一下，防止粘连

6、锅中倒入适量橄榄油烧热，倒入披萨酱炒至出红油儿

7、加少许清水煮沸

8、倒入蝴蝶面，西兰花，虾仁翻炒

9、加入少许盐炒至均匀

10、炒好的面倒入焗盘中

11、在面上洒上一层芝士碎，量根据自己的口味我适量增减

12、烤箱预热180度，烤12分钟即可出锅