玫瑰佳人,一道美容养颜的甜品,融和了银耳的滋润、玫瑰的芳香
银耳又称白木耳,是一种常见的药用菌和食用菌。银耳有‘强精补肾、强肺、生津止咳、降火、润肠益胃、补气和血、强壮身体、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿’之功效。无论是颜色、口感、还是功效,银耳都和燕窝极其相似,但价格却远远没有那么昂贵,因此又被称为‘穷人的燕窝’。对于女性来说,银耳更是天赐的美容佳品,银耳中富含天然特性胶质,能促进黏多醣形成,不但丰朐,还可以滋阴、润肤、美白哦。
‘闻道江南种玉堂,折来和露斗新妆。却疑桃李夸三色,得占春光第一香’。玫瑰花除了娇艳带刺的诱惑,代表着浪漫爱情以外,它同时也是一种药食同源的食物呢。玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。因此玫瑰花又被称之为女人花。
繁忙之余、闲暇之时,好好地呵护一下我们的身体,为自己做点养颜的甜品吧。不需要花费太多的时间,只要你坚持了,美丽就会看得见···
原料:银耳2朵(大)、新鲜玫瑰花瓣8片、玫瑰酱15克、冰糖20克、玫瑰花粉8克、清水适量
做法:
1、将银耳用温水泡发后洗净杂质,并去掉黄蒂。(就是黄色的部分)
2、将玖瑰花瓣用盐水浸泡约二十分钟后洗净。
3、将银耳、玫瑰花瓣、玫瑰酱放入到豆浆机中。
4、加入适量清水至水位线,按下五谷米糊开关就可以了。
5、将做好的银耳玫瑰糊装入到玻璃瓶中,趁热放入冰糖和玫瑰花粉搅拌均匀,好了,开喝吧。
小贴士:
加玫瑰花粉是为了使甜品的颜色更漂亮,若没有就要多增加新鲜玫瑰花的量,否则颜色会淡淡的哦。