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【百变面食】纯手工天然发酵版---紫米黑馒头

绿色天使 发布于 2012/3/26 14:23

    

    家里有很多的小杂粮,天气热之前要全部消灭掉,自己粉碎了一些紫米粉,配上一些白面,做了这款黑黑的馒头,味道是没的挑的,既有小麦的麦香味,也有紫米的米香味道,不管是做早餐还是正餐都是不错的选择。但是样子吗,有点不好看有点黑,要是想好看就用酵母就会好看一些,下次做个酵母版的。  

        

【食材】:

面粉400

紫米粉100

【配料】:

天然酵头50

4-5克左右

【制作方法】:

1、把紫米面和面粉混合。

2、然后用温水30度左右的,把酵头融合加入面粉中和成软硬适当的面

  团。

3、然后冷藏发酵16小时,或者室温发酵一天左右,发酵2倍左右气泡

   均匀就可以了。

4、然后把碱放入碗中,放入一点热水化开,然后稍微晾一下倒入一多

   半在面上开始揉面。

5反复的揉面,可以加入少许面粉揉,如果感觉不够在用手蘸一些加

   入反复揉至光滑有弹性,闻着味道不酸也没有碱味道,拍着有很大

   的响声的面团。醒发2分钟左右。

6、然后搓成长条,切成均匀的剂子16个。

7、然后粘上面粉反复的揉成表面光滑的馒头。

8、然后放入蒸锅蒸。

9、凉水下锅开锅后12-15分钟左右。停火焖2分钟即可。

10、做好的馒头趁热吃更香。

怡汝的这款手工版【紫米馒头】出锅了,味道超赞呢!

【自然发酵技巧】请参考以下链接:

https://home.meishichina.com/space-474991-do-blog-id-297020.html葱香火腿花卷

   

怡汝知心话:

如何检查是否碱合适?

1、闻味道:有酸味就是碱少了,在可以加入少量的碱水。如果有碱

   味道了就是碱大了,在醒发醒发。

2、拍打听声音:

   拍打声音听起来很脆爽,很响就合适。

3、检查气孔:

   揉好面切开看看切口气孔均匀。

4、尝尝味道:

   碱合适会有点微微的甜味。

5、检查弹性:

   揉好后放一下会有一些醒发膨胀。用手按有弹性,表面光滑。如

   果很软很粘就是碱小了,如果很硬感觉不起了就是碱大了。

6、实验:

   取一小块放锅内小火烙一下,检查一下也可以。

7、紫米放酵母颜色是紫色的,自然发酵与碱后变色成黑色是正常现

   象。

8、要想表面光滑,内部组织细腻就要反复揉面揉好才能成品更好看。

 

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