春天来了,到了吃野菜的最佳时节!
不过,山东的春天比南方城市要晚很多,大约清明节后,才会有些许的野菜破土。
看别人开始吃野菜,双双就心痒痒。双双是一个非常爱吃是粗粮和野菜的主儿,这口味随极了妈妈和婆婆。
婆婆每年春天都会让公公开车拉着她满野地里采摘野菜,有人开玩笑,说这野菜比起油钱,可是大大的不值!可是,婆婆不理,为了健康,也为了自己的口味喜好,这点油钱,咱还真不看在眼里!O(∩_∩)O哈哈~
曲曲菜、荠菜、面条菜、扫帚菜、苦菜子,没有一种不喜欢。生吃的,蒸来吃的,煮来吃的,包包子,包饺子,方法也是多种多样的。
还有的野菜,婆婆会将其晒干,等到冬天再品尝。还别说,很多野菜,比如白蒿,晒干营养价值、药用价值都很高,晒干的扫帚菜浸泡,包包子,也香的不得了!
这周末在菜店发现了面条菜,立即买了一袋,地里没有,买点解解馋也是必须滴!
面条菜,是和荠菜一样的野菜,多生长在田埂地头和初春的麦田,叶片细长,形似面条而得名。面条菜食用方法很多,可以凉拌、热炒、做汤、拌馅,风味颇佳。面条菜营养丰富,全草及嫩茎叶入药,有润肺止咳、凉血止血功效,可治虚劳咳嗽,鼻衄、吐血等症。
杂粮和野菜,我觉得这俩一起才是绝配。
而且杂粮是我家现在经常吃的,每次吃,都会提醒俊良,吃了手就不刨皮了,营养丰富哦!俊良张开手看看,也就吃的更起劲了!
今天做的这个,做法灵感应该是来自潘潘猫,那天看了她的玉米饼子,就馋的不行,看到面条菜,这不是赶巧了,就这个了!
杂粮野菜营养丰富,但是口感相对粗糙,很多人都很排斥,不啃下咽。
粗粮精做,并辅以抢眼诱人的馅料,小巧可爱的造型,或许,会收到意想不到的效果吧!
玉米面、小米面和豆面和面,包住面条菜和五花肉的馅料,煎出来的金灿灿的杂粮饼,你还能hold住吗?
懒刘同志没hold住,一口气吃了几个!五花肉和噶扎可都是他的最爱啊!
双双提醒大家,春季是虫卵多发的季节,生吃野菜一定要彻底清洗干净,否则有可能导致肠胃不适哦!
另外,采野菜最好选择远离市区的野外,周边环境卫生;田间采集,要搞清楚农民是否打农药。
吃野菜,最好是按照步骤来:第一步择。第二步浸泡。第三步焯水。这样做既可杀死野菜上的虫卵,又可去除野菜里面的有毒有害物质。