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距离高考仅剩六十余天了，这次放完假期以后学习会更加的紧张起来，在交流时我说到她高三班主任对她今年的复读有看法，并且很关注她今年的高考情况，我们在心里都有各自的想法，我更相信并了解自己的女儿。没想到毛毛听到后竟然兴奋了起来说：“妈妈这又是我学习的一个动力呀！”然后做了个加油的动作“耶！”其实我压力一直比她还大，我的心情和表达我常会担心影响到她，可在这两天的交流中我发现她的状态比我要轻松很多，心态也很好，这让我纠结的心好了很多。孩子妈妈永远支持你，祝愿你！
春季正是万物复苏之时，大地回春，是一年中最好的季节。但也是高考孩子们最纠结的季节“春捂”防“春困”，怎样让孩子在这个季节有个好状态，不影响孩子们的身体和学习，是每个高考孩子家长应必须去关注的。天气变暖让紧张学习的孩子们尽早地脱掉厚重衣服，过早换装，这也表达了孩子们想以很轻松的身体和心态去奋战高考。
俗话说“春捂秋冻”，由冬季转入初春，气温变化又大。一旦气温降低，难免身体会措手不及，难以适应，会使身体抵抗力下降。此外，春天又是各种病菌、微生物繁殖、复苏的季节，各种传染病很容易流行。从古至今，中医就有重视“春捂”的养生之道，适当“春捂”可以提高身体抵抗力，减少患病。因此，在这个季节，减衣服不要太匆忙，要根据天气的变化，一件一件的减，此外被褥也不应该马上减薄。适当“春捂”提高身体抵抗力，多注意孩子们的穿着吧。
多多运动防“春困”，每到春季，想必有不少人变得特别好睡，而且睡醒后精神不佳，总是想睡觉，这就是“春困”现象。春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。大脑的供氧量则必然就显得不足了，加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制，因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够。于是出现了“春困”的现象，因此对高考学生带来了影响，状态不佳，精力不集中。
“春困”可以通过多种措施和方式来解决，首先是早睡早起。其次要加强锻炼，每天起床后坚持到公园、田野进行锻炼，持之以恒可保持精神饱满，神清气爽。再次，要注意平衡饮食，摄取足量蛋白质，优质蛋白质可增强体力，驱除“春困”。让孩子们走出教室，多多运动防“春困”。
春季天气比较潮湿，空气中的湿气很重，不仅空气中潮湿得能拧出水来，我们体内也是湿气十足。中医理论认为，春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，易克脾土，以致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内困，加上春季阴雨绵绵，外湿阻遏，经脉血气不畅。因而变得容易疲累，身体容易出现毛病。饮食对于高考孩子是关健，吃上时令可口，新鲜清淡，营养健康的食品也是对每个高考家长的严骏考验，菠菜蛋糕是我推荐给高考孩子家长的一道健康菜谱，您可以试着给孩子做吧。
菠菜蛋糕
原料：菠菜、鸡蛋、盐、糊椒粉、水淀粉、大蒜、生抽、醋
制作过程：
1、菠菜洗净下锅焯一下水
2、挪干水份后切碎备用
3、取一个碗打入鸡蛋，加盐、糊椒粉将鸡蛋打散
4、将打散的鸡蛋液里加入少许水淀粉搅拌均匀
5、加入切碎的菠菜搅拌均匀成菠菜鸡蛋液
6、将菠菜鸡蛋液倒入器皿中上锅中火蒸15分钟
7、将大蒜用压蒜器压成蒜泥，加入少许盐、生抽、醋拌匀成汁备用
8、将蒸好的蛋糕倒扣后凉一会儿，切片沾汁食用即可。
温馨提示：
1、在用蒸蛋液的器皿时可垫一层保鲜膜，这样可以在蒸好便于倒出
2、沾汁在制作时可根据孩子的喜好和口味来调，很随意，也可加入少许的各种辣酱料
3、在放调料时要少放调味料，尽量口感要清淡
4、水开后转入中小火蒸，这样鸡蛋不易起大泡泡
原文：https://blog.sina.com.cn/s/blog_522224850100yvhq.html