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[春天的故事]--蒜泥拌荠菜

灿灿烂烂
2012/4/18 13:26

春天,当然不能错过吃野菜的季节哈,周末时,和阳阳同学去野外挖了些荠菜,回来用蒜泥拌着吃了。因为老公不太喜欢,所以就用蒜泥调了下,这样一拌,荠菜的香味基本没有了!俺就吃了一二筷而已

做法
食材:荠菜
配料:盐 李锦记生抽 白醋 鸡精 蒜 香油
1、荠菜洗净备用。
2、锅内烧水,加少许盐。
3、将荠菜稍加焯烫。
4、捞]出过下凉水。
5、将水分控干,大蒜去皮待用。
6、将大蒜捣成蒜泥。
7、8、将蒜泥中调入适量盐、鸡精、白醋、香油和李锦记生抽,调成拌汁。
9、将蒜泥倒入荠菜中,拌匀就好。

荠菜具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,还可以常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。

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