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【春天的故事】素炒茼蒿

锦色琉璃
2012/4/19 08:14
    提到茼蒿,总会勾起一个春天的记忆~记得十年前的春天,我和妈妈到南京求医结束坐火车回家,一路上一直在下雨,车窗外雾蒙蒙一片,仿佛当时的心情,弥漫着愁苦的气氛。车到明光一站,上来一位老太太,手里提着一把绿色的植物,听到她和别人说,这个茼蒿可好吃了~当时的我并不认识茼蒿,但是在当时的情景中,一把清新的绿色确实扫去了很多郁闷,从此记住了两个关键词,茼蒿,明光.没有想到,几年后,我成了明光的媳妇。
    待到两年后和老公相识,听说他是明光人,脑中突然蹦出了茼蒿的影子,也许茼蒿,成了关联明光所有的词汇。又过了几年,我们到了南京上班生活,才知道当地人特别爱吃茼蒿,一开始感觉茼蒿有种说不出的味道,多吃了几次,彻底爱上了这种味道,清新中带着淡淡的苦味,回味又是甘甜,仿佛当时的生活,奔波辗转,辛苦必不可少,但是和心爱的人在一起,却也甜蜜。
   又是几年后,我们还是回到合肥生活,突然发现菜场里也开始卖起了茼蒿,于是春天的餐桌上添了春天的风景。
     今年的春天注定别有意义,从一个多月前直到昨天,我才终于开始回归到主妇生涯,重新开始买菜,去了菜场,莫名的兴奋,是啊,这一个多月一直闷在屋子里,挣扎在汤汤水水之间,经历了生产的痛苦,还要遵守各种习俗,最重要的是一点经验没有的我开始自己照顾宝宝,学习了很多知识,和宝宝一起成长。作为新手妈妈,要照顾好宝宝,还要照顾好老公和自己,任务艰巨而又漫长。有时候担心自己会在琐碎的事情中老去,成了所谓的黄脸婆,可是到了菜场才觉得,只要深深的扎在生活里,热爱生活,才不会被生活折磨。
     菜场的新鲜菜很多,这样的春天,正是绿色的季节,自然的选择了茼蒿,清炒一下,满足了大鱼大肉后的胃,感觉自己的身体又开始轻盈起来~
 
  
 
  在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。皇帝菜的茎和叶可以同食,清气甘香,鲜香嫩脆,一般的营养成份无所不备,尤其胡萝卜素的含量极高,是黄瓜、茄子含量20~30倍。有“天然保健品,植物营养素”之美称。其中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。丰富的粗纤维有助肠道蠕动。含有丰富的营养物质,且气味芬芳,可以养心安神、稳定情绪,降压补脑,防止记忆力减退。
原料:茼蒿500g,蒜瓣3个,油盐适量。
做法:
1:茼蒿在水中泡半个小时,洗去泥沙,掐去老叶和老茎,沥干水分。
2:蒜瓣切薄片。
3:锅底放油,将蒜片小火爆香。
4:倒入茼蒿,大火翻炒均匀。
5:调入适量盐,待茼蒿变软即可。
 
琉璃碎语:茼蒿熟的很快,所以要大火快炒,也可以根据口味加适量生抽提味。
         
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