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正宗西北风味--《美味时蔬清拌面》

Karson
2012/4/23 20:18
有段时间没做清拌面了,突然很想吃。和老爸一合计,我负责和面,他负责炒菜和扯面。虽然我也会炒,不过总觉得清拌面的菜不如老爸炒的香~
 
开始咯~~
 
需要准备的材料:
1.面粉250克
2.茄子一个
3.土豆一个
4.豆角250克
5.西红柿两个
6.羊角辣椒三根
7.调料:盐、生抽、五香粉(十三香)、生姜、葱、鸡精。
 
 
1.面粉倒入盆中,开始和面。                 
 
 
2.和面的时候一定要把水倒在碗里,一点点的往盆里加。(千万不要直接打开水龙头往盆里加水,不好掌握。)                                                                                                                                      
 
 
3.一边加水,一边用筷子不停地搅拌,直到面粉成絮状,用手摸上去稍微有点粘即可。                           
 
 
4.在盆中把面粉絮揉成面团,放在案板上开始揉面。                        
 
 
5.揉到面团表面变得光滑就可以了,然后在案板上撒上一点干面粉。                                                  
 
 
6.把面团放在干面粉上,用盆扣起来。                                 
 
 
7.放置半小时后再揉一会,然后继续扣上盆子,过十几分钟就可以使用了。                                        
 
 
8.配菜的原料。                          
 
 
9.土豆、茄子切成条,辣椒切段,西红柿切块,豆角去两头掰成小段。                                           
 
 
10.锅内倒油(比平时炒素菜稍微多一点),立刻放入生姜末,大火。                                                
 
 
11.待生姜末飘起后,放入葱段。                      
 
 
12.放入辣椒段翻炒几下,然后放入土豆和豆角。                                                                             
 
 
13.放入一勺盐和两勺生抽,翻炒三分钟后放入一勺五香粉。(就是常见的“十三香”)                           
 
 
14.从土豆和豆角下锅开始算,翻炒10分钟后放入茄子,平铺在菜上,过一分钟以后再翻炒。                         
 
 
15.煮锅烧热水,水开后放入一勺盐。                          
 
 
16.用擀面杖将面擀薄。                                         
 
 
17.用刀划开,宽窄根据个人喜好而定。                            
 
 
18.这时炒锅内放入西红柿,翻炒均匀后加小半碗凉水。                                                                   
 
 
19.煮锅一直开大火,把面条适当拉长后下入。                                       
 
20.下入西红柿后炖5分钟,加入一勺鸡精翻炒几下就可以关火了。                       
 
 
21.煮锅将要溢出时加凉水,大约煮3-4分钟,面条表面变色就熟了。捞出面条,装盘。                          
 
 
22.加入配菜和汤汁,大功告成!            
 
 
 
 
 
小贴士:
1.和面的时候,水一定要少量多次的加;
2.煮面前一定要在煮锅里加一勺盐;
3.西红柿要最后放,否则会让前面的菜很难熟;
4.茄子不能放太早,否则就彻底没有形状了。
5.煮面的时间根据面的厚薄而定,比较薄的话三分钟足够了。
 
 
 
 
 
 
Ps:吃完后再喝一碗煮面的面汤,胃里暖暖的很舒服~~
纯素菜的搭配对健康更有益,同时由于加入了生姜和五香粉,让这种配菜的味道更有立体感,比一般的炒素菜在味觉上更浑厚,再搭配上自己和的面,美味就是这么简单~~
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